炎热的夏天，很多的朋友都会选择食用清热泻火的东西，很多的朋友都会喝枸杞菊花茶，因为枸杞菊花茶，在夏天喝可以起到养肝的作用，那么到底是不是这么一回事呢？接下来就让我们一起来学习一下，有关于枸杞菊花茶的相关知识。希望能够给喜欢养生的朋友们带来相应的帮助
现代人多多少少都有一点肝病，那么如何通过饮食来养肝护肝呢?中医认为，喝枸杞菊花茶就是不错的选择。那么枸杞菊花茶是如何起到养肝的效果呢?
在中医上，菊花是入肝经的，所以菊花确实有养肝的作用，但是在选泡菊花上就要注意了，杭白菊的补肝肾效果最好;*菊花注重的是清热;野菊花比较苦寒，主要是解*。所以想用枸杞菊花茶来养肝护肝，那么就要选择杭白菊。
人们一般会将枸杞与杭白菊一起泡茶喝，这是由于人们认为枸杞也有较好的养肝功效，除此之外，杭白菊与桑叶一起泡着喝也可以达到疏肝的目的，杭白菊还可以加上山楂、薏仁或者麦冬等健脾的药材，在夏季一起泡茶喝有不错的养生作用。那么夏季喝枸杞菊花茶还有哪些功效呢?
喝枸杞菊花茶的功效与作用
1、保护眼睛
初夏时节是考生们备战高考最紧张的时候，此时一些家长也会泡枸杞菊花茶让孩子们喝，这是为什么呢?中医认为，枸杞菊花茶可以起到保护眼睛的作用，对于一直熬夜看书的考生们来讲，喝点枸杞菊花茶可以缓解眼睛不适。
2、美容养颜
很多女性都不知道，喝枸杞菊花茶也有美容养颜的功效，这要归功于枸杞可以提高人体皮肤吸收养分的能力，这两种药材配合着也有美白的功效，特别是在容易晒黑的夏季，每天适量喝一点枸杞菊花茶是不错的。
最后要提醒朋友的是，虽然说枸杞菊花茶对我们的人体有着很好的保健效果，但是需要我们注意的是他的引用经济以及带来的副作用。从中医学角度说，枸杞菊花茶是不适合于每天和长时间喝的，因为菊花是凉性的，特别是对于体质较差的人或者事病人孕妇，产妇来说常喝菊花，枸杞茶还有可能会引起其他的症状。
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