重阳节，是中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。
传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。
你知道吗？
重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动；古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动，这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承至今。
重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。重阳节与除夕、清明节、七月半并称中国传统四大祭祖节日。
重阳节在历史发展演变中杂糅多种民俗为一体，承载了丰富的文化内涵。在民俗观念中“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。年全国人大常委会修订通过的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定每年农历九月初九为老年节。
晒秋
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。
放纸鸢
放纸鸢是南方过重阳节的主要习俗之一。传说，重阳时放纸鸢是为了“放晦气”，纸鸢飞得越高越远，则晦气也随之高飞远离，更有甚者，还要专门将线弄断，让风筝消失于云天之外。另有一种解释则说重阳放纸鸢是“放吉祥”、“放福气”，纸鸢飞得越好，则福气越浓。
登高
古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。登高的地点，没有统一的规定，登高所到之处大抵分为登高山、登高楼、抑或是登高台。
吃重阳糕
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。
赏菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。
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重阳节，推荐菊花
菊花有啥好？
菊花是中国十大名花之三，花中四君子(梅兰竹菊)之一，也是世界四大切花(菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲)之一，产量居首。
因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的名句。中国人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗。唐·孟浩然《过故人庄》：“待到重阳日，还来就菊花。”在古神话传说中菊花还被赋予了吉祥、长寿的含义。
菊花
本品为菊科植物菊的干燥头状花序。药材按产地和加工方法不同，分为“毫菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”；按颜色不同，分为“白菊花”、“*菊花”
白菊花，习称：甘菊花、白甘菊、杭白菊、池菊
*菊花，习称：杭白菊、杭菊
白菊花、*菊花：以身干、花完整、不散瓣，香气浓郁，无叶梗者为佳
野菊花：以花朵完整、色*、香气浓郁者为佳
白菊花：主产于安徽、河南、四川、山东、河北、浙江等地
*菊花：主产于浙江
挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊甙、氨基酸、*酮类及微量维生素B1等
味甘、苦，性微寒。归肺、肝经
白菊花、*菊花：散风清热、平肝明目，
用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等证；*菊花疏散风热作用更好。
野菊花：清热解*，
用于痈疖疔疮、目赤肿痛、头痛眩晕等证
5—9克
白菊花、*菊花
1、能扩张冠脉，增强冠脉流量，减轻心肌缺血状态
2、降低血压、抑制局部毛细血管通透性
3、有一定的解热作用
野菊花
有降低血压、增加冠脉流量及光谱抗菌作用
置阴凉干燥处、密闭保存；防霉蛀、防散瓣
菊花枸杞茶
在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解*明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。
取菊花、枸杞子适量。放入茶壶，加入热开水，3-5分钟后便可饮用
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菊花于童涵春堂门店、天猫旗舰店
均可购买
最后，送上我们真挚的祝福！
祝大家重阳安康！
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