材料:*参、枸杞各10克,陈皮15克,*芪30克。
冲泡方法:将所有茶材放入锅中,加清水,煮30分钟,去渣取汁。
茶饮功效:补中益气,健脾益肺,滋阴保肝。
温馨提示:中气不足者适合饮用。
气滞、怒火盛者不宜饮用。
小知识:中医认为,*参性平味甘,归入脾经与肺经,具有健脾补肺、益气生津的动效,用于脾胃虚弱、倦怠乏力等症。
饮用*参枸杞茶时不宜同时食用萝卜和茶叶,以免影响*参的补益功效。