枸杞茶

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TUhjnbcbe - 2022/3/10 15:37:00

前几天有朋友说这两天她用电脑过度,眼睛有血丝,觉得很累,问我有什么办法,我说那就泡点菊花枸杞茶喝吧,喝之前用菊花茶的热气薰眼部,1分钟以后,眼睛马上就会感觉到舒服很多。

材料:干菊花、枸杞、冰糖适量

做法:1、菊花和枸杞清洗干净

2、锅内放清水适量,放菊花、枸杞和冰糖一起煮开,十分钟后即可饮用。

功效:1、具有疏风清热、解*明目的作用

2、如果眼睛浮肿,用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,可以很快消除浮肿现象。

3、枸杞还有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成。

小贴士:1、性偏苦寒、体虚的人不宜多喝。

2、脾胃虚弱的同学,在泡茶时放上几颗大枣,有健脾的作用。

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