枸杞*芪泡水喝的功效.在身体保健方面，补气应该是最主要的。
枸杞子长于养阴，兼可助阳，是故，养阴而不伤阳。
枸杞子入肝、肾经，善滋补肝肾，而强腰健膝，
中医还讲，肝藏血，肾藏精，精血同源，是故，肝肾同源，所以，枸杞补肝肾之时，兼可养益精血。
枸杞子善滋补阴液，又入肝经，目为肝窍，故而善明目。
下面就介绍一款茶饮——*芪枸杞茶。1、*芪：*芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱*、生肌、利尿、退肿的功效。.对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。2、枸杞：枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。.脾虚有湿，泻泄的人群慎用。
*芪的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托*生肌”。凡是中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用*芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的表现，贫血，则常属“气血不足”，而脱肛、子宫下垂这些病状也常被认为是“中气下陷”，有这些症状的人，冬天吃些*芪有益处。吃*芪的时候再配些枸杞，效果更好。
枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。现代研究发现，枸杞内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍*素、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，枸杞因此深受历代医学和养生学家的推崇。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，一定要长期坚持，每天吃10克(大约一小把)
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