中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天，常饮菊花茶具有一定的缓解秋燥的作用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解*消炎等作用。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
下面为大家分享几款简单的菊花茶饮：
菊花枸杞茶
中药枸杞子性味甘平无*，入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解*。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。
菊花枸杞茶虽好，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
菊花山楂茶
适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖者。菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是老年人理想的保健饮料。
菊花决明子茶
把菊花、草决明子、山楂一同放进沙锅内，加入适量清水煎汁。药汁煎好后，去除菊花、山楂、草决明子等药渣，取出药汁，加上适量白糖，代茶作为平时饮料饮用。注意事项：1.平时脾胃虚弱，常大便溏薄者不宜用本方。2.本茶中含山楂，其味偏酸性，有胃酸过多的患者不宜饮用此茶。
罗汉果菊花枸杞茶
罗汉果是驰名中外的广西特产药材。味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。菊花具有清热去火，疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。
雪梨菊花茶
雪梨有生津止咳、润燥化痰的功效；而菊花也有清风散热、明目解*的功效。因此，雪梨菊花茶不仅有润燥化痰、清热解火的功效，而且最适合节后饮食不当、身体上火时饮用。
三花茶
菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解*，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
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