现在不少中药都被用于食补或是泡水喝，*芪就是其中之一。现在就来和大家一起了解了解*芪枸杞茶的功效。
吃*芪的时候再配些枸杞，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功能。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持，每天吃20克(大约一小把)，才能见效。
1、*芪：*芪性微温、味甘，有补气固表、止汗脱*、生肌、利尿、退肿的功效。对于气虚衰弱、倦怠乏力、经常溃疡的人群有益。
2、枸杞：枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。
*芪枸杞茶的小提示：
1、*芪这种原料是需要长久饮用才能见功效的，所以这款茶可以随饮随取，每天坚持饮用。尤其中老年人群更适合这款茶。
2、脾虚有湿，泻泄的人群慎用。
*芪的吃法有很多，现介绍如下：
1、*芪30克，水煎后代茶饮用;或用*芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
2、芪50克，煎汤以后，用煎过的汤汁烧饭或煮粥，就变成*芪饭、*芪粥。同样具有补气血作用。