说起枸杞，很多人第一个想到的就是红枣泡枸杞，其实这两样东西并非绝配，枸杞真正的绝配应该是菊花。
枸杞和红枣吃多了都容易上火，菊花有降火的功效，刚好能中和枸杞的热气。枸杞菊花茶味道清新、经常饮用可以促进消化、清热降火、美容养颜
功效01明亮双目菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发*。常和枸杞菊花茶能平肝，可使双目更加明亮。
02补肾填精枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。菊花茶，可以减轻疲劳，提高精气神。03护眼枸杞和菊花都有护眼的功效尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
温馨提示枸杞菊花茶虽然有不错的养生功效，但是在泡饮是需要注意以下几点：随泡随饮，不要隔夜。隔夜的菊花茶保健作用也会有所下降，菊花茶最好不要久放。
菊花和枸杞还可一起搭配牛蒡、山楂、银耳、甘草、金银花、*芪、薄荷等
往期推荐在农村特别常见的牛筋草是个宝，治的病真不少，
韭菜虽能壮阳补肾，但不可多食，这几类人不建议食用
中老年人建议常吃这几种食物能帮助大脑修复，预防老年痴呆
养生喝一杯热茶