古籍有云，肝有多净，脸有多净；肝有多清，脑有多清；肝被誉为将*之官，平时要好好养护。
养生应自然二为之，在四季养生中，春季养肝。
今天分享6款养肝护肝茶
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肝郁——代代花舒甘茶
特点：闷闷不乐，经常唉声叹气、胸闷。情绪不稳易生气
食材：玳玳花（又叫代代花、酸橙花），云南玫瑰花，蒲公英根炒制，江浙佛手，甘草，*红枣
搭配说明：《本草便读》记载：“佛手，理气快膈，惟肝脾气滞者宜之
《浙江中药手册》记载玳玳花:"调气疏肝。蒲公英根清热解*，红枣微甜补血，甘草味甜用于脾胃气虚。
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肝火旺——熬夜养甘茶
特点：烦躁易怒、口臭上火痘痘
食材：胎菊、炒制决明子、宁夏枸杞、炒制牛蒡根、广西金银花、横县茉莉花、八月桂花
搭配说明：《本草正义》：“菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。”《本草求真》：“决明子，能入肝经除风散热，凡人目滔不收。
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肝血不足——桑葚玫瑰花茶
特点：面色暗*容易长斑点、月经量少色淡
食材：黑桑葚肝、重瓣玫瑰花蕾、*红枣片、干百合、茯苓粒
说明：《随息居饮食谱》说“桑葚，滋肝肾，充血液。玫瑰中所周知疏肝活血、红枣补血。
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肝*——蒲公英玫瑰花茶
特点：口臭粉刺痘痘斑点
食材：蒲公英根，玫瑰花，茯苓，橘皮，红枣，胎菊，桑葚，甘草
搭配原理：《中国药典》记载蒲公英清热解*san结，玫瑰花活血
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肝斑：墨红玫瑰枸杞茶
特点：大面积成块的斑
食材：云南墨红玫瑰花、宁夏枸杞
搭配原理：《本草正义》记载玫瑰花，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。
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肝受损——枸杞菊花茶
特点：食欲下降，厌恶油腻
食材：宁夏枸杞、云南胎菊
搭配说明：《中国药典》记载枸杞滋补肝肾，胎菊中所周知清热降火
end图片来源/网络
编辑摘文/知言
●脊椎是健康的基础
●脊柱乃万病之源，看懂可以有效预防各类疾病
●那我们为什么正骨和定期正骨？
●脊椎疗愈
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