本文字数：
阅读时长：3分钟
感谢您抽出
.
.
来阅读本文
今天，是母亲节，你有没有想好为母亲送上什么礼物呢？是一束花？一件衣服？一双鞋子？一支口红？
其实最好的礼物莫过于把健康送给母亲！今天小编向大家推荐几款健康养生花茶方，朋友们有需要的可以去药店购买，可以帮助她更好的调养身体呦~
1、西洋参茶西洋参可是孝敬父母的“养生健康茶”。夏天来了，有很多人开始泡西洋参茶来喝，西洋参被人称为下火圣品，同时也是对身体很好的滋补药材。
西洋参含丰富的皂甙成分及各种微量元素，它之所以适合送给中老年人服用，主要是因为它有延年益寿，补气血，抗疲劳，增强记忆，降三高等作用，对于经常睡不着觉，记性差，老年性痴呆等有良好效果。
2、枸杞子茶很多人用枸杞子来煲汤，其实枸杞还有一个很方便的服用方法，那就是泡枸杞茶。有补肾壮阳，抵抗疲劳，补血养肝明目，增强免疫力的作用。为中老年人的身体健康保驾护航。
3、苦瓜茶苦瓜是一种好蔬菜，懂得养生的人就特别喜欢吃，味虽苦，却对健康有益。
苦瓜茶含有丰富的维生素矿物质，长期饮用能提高人体免疫力，对糖尿病、高血脂有显著效果，还能降血糖，长期饮用能够延年益寿，增强身体的抵抗力。
4、龙眼红枣茶对于女人来说，气血是女人容貌彰显出来的气质，而龙眼红枣茶则是可以帮助女人做到气血调理，养心安神的作用，可以让女人看起来气色更加红润。
功效：补益气血，温暖肠胃，适用于贫血、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等症状。
5、丹参三七茶丹参始载于《神农本草经》，历代医书都有记载，且药用历史悠久，与心脑血管关系密切，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的作用。
三七李时珍称其“金不换”，具有散瘀止血，消肿定痛的作用。清朝《本草纲目拾遗》：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”
常饮丹参三七茶对心脑血管疾病有非常好的帮助。
6、三七花茶症状：失眠健忘，胸闷气短，精神不振，头晕目眩，食欲不振。
每天准备7-8朵三七花，龙眼肉、大枣1-2个，为她泡茶，同时配上一两颗撕开的龙眼肉和大枣，帮她补气养血、镇静安神。脾虚的妈妈要少用。
7、百合花茶百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。
在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。
8、莲子心茶莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。
将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功效。但是莲子心味苦寒，脾胃虚弱的人要慎服。
9、玫瑰花茶花茶似乎自古以来都是女性钟爱的茶饮，其中尤以玫瑰花茶为甚。玫瑰花除了代表浪漫外，它在花茶中还被奉为“花中皇后”。
玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有安神助眠、抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜，经常饮用玫瑰花茶，能够使肌肤滋润，促进血液循环，改善肤色。
10、西红花茶用西红花（藏红花）泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。书中有提及西红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。
用西红花泡水喝是可以达到美容养颜的效果的哦，爱美的女性可以尝试一下这种方法，但是经期的女性以及孕妇就不要使用这个方法了。
（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）
本文由永刚饮片（YGYP）整理自网络，无法核实原作者，如涉及侵权，请联系后台删除，谢谢合作。
图片来源：摄图网正版图库
●菊花和它是绝配！经常泡水喝，养肝又润肠，还能醒脑明目！
●它被称为“神仙叶”，经常吃一吃，稳压护肝止咳喘！很多人家门口就有~
●今日立夏，火热伤心又耗阳，吃点这个护心又守阳！
●补血、补气就吃它，补足气血少生病！
●西洋参滋阴补气，安神护心脑，特别是这6种人更需要！