华佗后裔QQ感谢
食材：红豆g、莲子g、薏米g、水适量、枸杞适量
做法：
1)准备好薏米、红豆、莲子
2)三种食材洗净软男看过来，
3)加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟
4)煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可
食材：羊肉g、当归20g、生姜20g、盐适量
做法：
1)准备所需材料。
2)将羊肉洗净切成小块，当归、姜切片。
3)羊肉分别放入炖盅内。
4)加入生姜和当归片。
5)再添加1饭碗水，平常吃饭的碗就可以。
6)然后加上盖子，坐电炖盅内。
7)炖两小时即可。
8)炖好后取出加入少许盐调味。(也可不放)
9)把它拌匀即可食用。
食材：益母草20g、鸡蛋1个、大枣20g、红糖适量
做法：
1)准备食材
2)大枣洗净泡10分钟，清洗干净
3)锅内放水，加入益母草
4)放入大枣
5)煮沸后转小火熬煮，最后转大火略微收汁，一共煮15分钟左右
6)煮好的汤汁用漏网过滤，把大枣用筷子捡出来，再次过滤一次
7)过滤好的汤汁和大枣烧开
8)打入鸡蛋加入红糖，煮至鸡蛋熟即可
食材：红豆g、清水ml、白砂糖适量
做法：
1)备好红豆克。
2)将红豆清洗干净，加水毫升。
3)启动电高压锅相应档位。
4)解压后，开盖加糖。
5)搅拌均匀。
6)盛到碗中享用。
食材：*豆40g、小米20g、枸杞10g、冰糖适量
做法：
1)准备所需材料，*豆提前泡软。
2)将泡软的*豆洗净，倒入豆浆机内。
3)小米洗净加入豆浆机内。
4)加入枸杞。
5)再添加适量的清水。
6)启动豆浆机的豆浆功能。
7)将打好的豆浆倒出滤渣。
8)最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。
食材：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水ml
做法：
1)姜切片，黑枣冲冼
2)准备红糖
3)锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟;
4)放入适合自己甜味的红糖搅均。
食材：红枣3个、桂圆4个、开水适量
做法：
1)准备所需材料。
2)将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。
3)将红枣、桂圆放入壶内。
4)加入开水。
5)然后盖上盖子闷15-20分钟。
6)泡至出味即可饮用。
食材：*芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量
做法：
1)准备食材
2)泡泡洗净
3)砂锅加水，加*芪、红枣、枸杞
4)大火烧开
5)转小火熬煮1小时即可，
6)用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用
食材：黑豆g、陈醋g、蜂蜜1汤匙
做法：
1)黑豆先挑选出不好的颗粒。
2)清洗干净。
3)炒锅烧热，放入黑豆。
4)小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。
5)炒好的黑豆盛出，晾凉。
6)把晾凉的黑豆放入杯中。
7)倒入陈醋。
8)用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。
9)取出浸泡好的黑豆。
10)放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天即可食用
华佗后裔；原名华玉国，字羿齐，笔名曾国家；华夏；QQ。看病，起名，心理咨询
中医第五诊创始人，破译每个人的疾病病根，及每年的疾病所在脏腑和发展。
姓名学研究专家，以易医为基础起名.名称学纵横者，专业为企业公司命名。
华氏独立生命体系心理学创立者，解读每个人本身潜在的内心世界。
我不是神，是自然之子，是天地给了我灵性，我要做的就是热爱生命。手机；。
每日亲情推荐九蒸九晒黑芝麻丸功能简介
肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。黑芝麻禀厥阴春生之气而生，为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。因为它是用来补虚羸，填脑髓。其功能如下：养肾，乌发，固齿，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力等。连续服用一年，则身上、面部皮肤变得光泽水润；连续服用两年，则白发会变黑；连续服用三年，则会长出新牙来，连续服用四年，则身体强健，百病不侵；五年则走路健步如飞，快似奔马.适用人群适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、腰酸腿软、视物不清发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高血压病、高脂血症、肺结核，老年哮喘、以及糖尿病、痔疮患者服用。每丸10克，每天一丸，天为一个疗程。每盒50丸。一盒元，2盒元包邮。招全国代理，联系电话。
↙点击“阅读原文”