在生活中，很多人喜欢喝茶。在一定程度上，喝茶有利于人的身体健康，但是如果喝茶不当的话，反而会对人体产生不利的影响，损害身体健康，甚至产生很多并发症。那么，喝茶对肝脏会有影响吗?对于人体器官的一部分，我们应该要如何养肝呢?
喝茶对肝脏有影响吗?
在很多地方会有喝茶的习惯，大部分的人都喜欢喝茶，茶叶可以起到抗癌症、防抗衰老、抗细菌、帮助人体消化和调整血脂等等很多作用，对人体有着一定的好处，正确的喝茶方式不仅对于我们的身体健康有好处，而且能够养肝。因此，患有肝病的人群可以喝茶。
喝茶养生，喝茶的同时能够轻轻松松的清除脂肪肝、酒精肝，喝茶的同时能够治病，就没有几个人能明白的。虽然有人懂得喝茶养生，但是，并不太明白其中的原理。
喝茶具有祛病、养生的神奇疗效。普洱茶、金银花茶、枸杞茶、菊花茶，是绿色健康的好产品，喝这些茶养生护肝，效果特别的好。
喝茶能够养肝护肝、保护肠胃胃、清除肠胃细菌、清除脂肪肝、酒精肝，只要通过日常的饮茶就能祛除疾病，就能养肝护胃，享受健康人生。
中医理论当中的喝茶养肝指的是养肝茶，就是运用茶疗的方式来养肝护肝。养肝茶不是我们日常生活中常喝的绿茶、红茶，而是用纯中草药萃取而成的。
养肝茶根据《本草纲目》与《神农本草经》所载，提取天然植物独家秘制创新保健茶饮。饮用养肝茶，可以达到补气养血，生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解*，护肝保肝的功效。
如果您是常年饮酒的人，常常酒不离身，是个酒君子，然而如今老了，身体越来越差劲，特别是肝功能急速的下降，肝脏越来越不好，可以适当喝茶；
如果您是商务人员，为了工作不得不经常周旋在酒桌上，劝酒，被劝酒，无奈的恶性循环，终究是您的身体逐渐虚弱，特别是肝功能的衰退时时刻刻都困扰着您，长喝保健茶可保肝养肝。
绿茶对于直接或者是间接地饮酒所造成的肝病、肝硬化、肝功能下降等患者均适用，它能够有效的消灭酒精所带来的各种问题，降低血压，消除胆固醇的存在，还您健康身体。
应该如何养肝?
肝脏是人体重要的一个组成部分，我们应该学会爱护好它，了解一些养肝知识。对于肝脏，我们要如何养护它呢?
1、保证充足的睡眠时间
我们应该保证一天有8小时的睡眠，晚上11点准时上床睡觉，到了凌晨1点到3点是深睡状态，这个时间段正好是养护肝脏的最佳时间。如果熬夜的话，人就会养不足血，因此，熬夜会伤害肝脏，应该多注意不要熬夜。
2、戒烟戒酒
我们应该养成良好的个人习惯，戒烟戒酒，因为喝酒会增加患上脂肪肝的机会，而抽烟和患肝癌也有着一定的关系。
3、平时不要暴饮暴食
在平时要学会控制自己的饮食，不能暴饮暴食，应该控制好自己的体重，不要让自己超重，体重超重会增加患肝癌的机会。如果自己的脂肪较少，那么肝脏的脂肪也会相应变少，肝病患者的肝功能指数也会明显下降。
4、不要随便吃药
除了一些医生开的药物，不要自己服用其它的药物，这是因为服用很多种药物的话，很容易产生药物的交互作用，影响肝脏代谢药物的能力。
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