*参枸杞猪肝汤
主料：*参、枸杞各15克，猪肝克，盐适量。
做法：
1.将猪肝洗净切片，汆水后备用；将*参、枸杞用温水洗净后备用。
2.净锅上火倒入水，将猪肝、*参、枸杞一同放进锅里煲至熟，加盐调味即可。
功效：本汤具有滋补肝肾、补中益气、明目养血等功效。
女贞子鸭汤
主料：女贞子30克，山药20克，枸杞、熟地*各15克，牡丹皮、泽泻各10克，鸭肉克，盐适量。
做法：
1.将鸭肉洗净、切块，将药材洗净备用。
2.把所有食材、药材一同放入锅中，加适量清水，煮至鸭肉熟烂。
3.以盐调味即可。
功效：此汤具有养肝补虚、滋阴补肾、补养胃的功效。
阿胶*芪红枣汤
主料：阿胶10克，*芪18克，红枣10颗，盐适量。
做法
1.将*芪、红枣分别洗净，备用；将阿胶洗净，切成小块。
2.锅内注入适量清水，以大火煮沸后，放入*芪、红枣，以小火续煮1分钟；再放入阿胶，煮至阿胶溶化后，加盐调味即可。
功效：本品具有滋阴补血、补气健脾、安胎的作用，可改善贫血症状。
玫瑰枸杞红枣茶
主料：无核红枣3颗，*芪2片，干燥玫瑰花6朵，枸杞5克。
做法
1.将所有材料洗净，红枣切半；将干燥玫瑰花先用热开水浸泡再冲泡。
2.将以上所有材料放入壶中，冲入热开水。
3.加盖焖约3分钟即可。
功效：本品具有行气活血、养血安神、疏肝解郁的功效。
苹果玫瑰奶
主料：山楂8克，玫瑰花、薄荷各5克，苹果、鲜奶各克，白糖克，鲜奶油适量。
做法
1.将山楂、玫瑰花、薄荷洗净，与适量清水一起置入锅中，以小火煮沸后，滤取汁液备用。
2.将苹果去皮去籽，洗净切丁，加克白糖，放入锅中，小火加热至沸腾，煮约15分钟至苹果颜色变深，再盛入小模型杯中。
3.将汁液、鲜奶、鲜奶油和40克细糖倒入锅中混合加热，即将沸腾时关火；倒入模型杯中待凉后，放入冰箱冷藏凝固。
功效：本品能行气解郁、安抚情绪、清凉抗痘。
柴胡疏肝茶
主料：柴胡5克，绿茶3克，蜂蜜适量。
做法
1.将柴胡和绿茶分别洗净，放入杯中。
2.冲入沸水后加盖冲泡10分钟，等茶水稍温后即可饮用，可按个人口味添加蜂蜜调味。
3.反复冲泡至茶味渐淡。
功效：本品具有疏肝除烦、清热解表、排*瘦身的功效。
苍术蔬菜汤
主料：鱼腥草、苍术各10克，白萝卜克，西红柿克，玉米笋克，绿豆芽15克，盐适量。
做法
1.将全部药材洗净后与毫升清水置入锅中，以小火煮沸，滤取药汁备用。
2.白萝卜去皮洗净，刨丝；西红柿去蒂洗净，切片；玉米笋洗净切片；绿豆芽洗净备用。
3.将药汁放入锅中，加入全部蔬菜煮熟，放入盐调味即可。
功效：本品具有健脾祛湿、利尿通淋、清热排脓的功效。
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