小米又称粟米、小*米、*小米。素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。小米益丹田，补虚损，开肠胃。脾胃虚着宜久食。产妇吃后可益气补血，小儿吃后可调养脾胃，老年人吃后强身壮腰。
小米枸杞粥的食材清单：
小米克/枸杞少许
清水ml
小米枸杞粥的做法步骤：
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