玄鸟至春分时节，燕子回时，绿水人家绕。其孤意在翅，其深情在羽，兜兜转转，似是旧时相识。二候
雷乃发生春分多雨，雨前有雷，此为春天阳气生发之鸣。三候
始电春日夜，常伴雷光、闪电，待雨过初霁，卧醒花影，已是月华满地，恍入玉树迷烟。■竖蛋在春分那天，很多人都会做“竖蛋”试验。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。这种游戏玩法简单趣味横行，深受人们喜爱，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。■吃春菜有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”不管在哪一个节气，人们都以各种各样的方式表达了亲人朋友的美好祝愿。■送春牛春牛即“春牛图”。在红纸或*纸上印上农夫耕田的图样，由民间善言唱者送至家家户户，并说些春耕和吉祥的话。这些言语虽随口说出，但却句句有韵动听，因为被人们称作“春官”。■放风筝“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”春分，还是孩子们放风筝的好时候，有时候，大人们也会来参加。小孩与大人们玩到一块，到处欢声笑语，其乐融融。春分时节养生“吃三喝三”吃“三香”吃香椿香椿味苦，性寒，有清热解*、健胃理气功效。而且春分这个时候的香椿，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养都是最好的，可以起到醒脾、开胃的作用。需要提醒的是，香椿需要先焯一下。吃香菇春分以后，人体新陈代谢旺盛，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，是孩子长个子的最佳时段。众所周知，长个子离不开维生素D。怎样摄取呢？建议大家吃点香菇饭。吃香麦菜春节睡不好，可以吃点香麦菜。香麦菜具有清燥润肺等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜，长期适量食用，有助于睡眠。喝三茶春天各种毛病不断，忽冷忽热容易感冒，北方多风干燥，春困爬上眼睛……喝这三杯茶来缓缓。菊花茶春夏季节，身体很容易上火。如果是肝火旺，可以选择菊花茶。喝菊花茶的时候，可加几粒枸杞，也就是菊花枸杞茶。菊花包括贡菊、雪菊、杭白菊等，其中杭白菊去火功能更强。如果是心火比较旺，舌尖发红这种情况的话，可以喝点莲子心茶。百合茶百合是补水的佳品，尤其是鲜百合，买回家煮水喝，可以给身体补补水。先用沸水煮一下干百合，大约10分钟左右即可饮用，由于这样制作出来的百合茶很清淡，可以当水喝，不过脾胃虚寒的人不宜喝太多。柠檬茶自制蜂蜜柠檬茶物美价廉，可帮助提神醒脑。选两个中等大小的柠檬，用盐水洗净沥干后切片，找一个小玻璃罐，一层柠檬一滴蜂蜜，直到铺满整罐。然后密封放入冰箱，随喝随取即可。若怕苦，可以把籽去掉，另外蜂蜜柠檬茶不宜用过热的水冲泡，温水即可，水太热会破坏维生素C。愿大家春天快乐！欢迎加入嘉豪·书香里的社区里来
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