近日，网上热搜显示：浙江一男子32岁，自大学毕业后开始创业，没日没夜折腾几年后，公司终于步入正轨，与一个中医世家的女孩相亲时，女孩父亲竟主动替他把脉问诊，看了看小余的手掌后，郑重其事地说：相亲的事暂缓缓，医院查查肝功能吧。
其实中医看病诊断有时候如看相，就是有些特异性的体质特点反映了身体状况。如气虚质常疲倦无力、阳虚质最喜热怕冷、阴虚质多干瘦缺水、痰湿质易肥胖多汗、湿热质口苦长痘、气郁质心情不畅、血瘀质易长斑疼痛、特禀质会过敏等。具体可参考文章。
央视曝光：饮用水对调节体质没有作用，中医药膳如何调理体质？
经过一系列检查，结果显示：早期肝硬化、肝功能异常、血压和血脂偏高、超重，若肝硬化继续发展，致使肝癌发生率大大增高。
如何发现是有肝病呢？其实有一特异性表现——肝掌，通常手掌上会有“1红1白”的表现。
“1红”——大小鱼际泛红
出现肝掌的人，大小鱼际部位，出现充血、泛红的情况，并且通常是片状的泛红。
“1白”——手掌心泛白
一般情况下，手掌通常呈现粉红色，除非手掌刚受到压迫，可能会有轻微泛白的表现，但很快就能缓解。不过对于存在肝掌问题的人，手掌心的位置会明显没有血色。
肝脏异常如何护肝？
肝气旺盛或肝血不足，容易出现情志变化，生气或发怒，影响肝气的疏泄，致使肝气郁结，多表现为胁痛、胸闷、唉声叹气、口干、口苦、发脾气、胃胀、嗳气、失眠多梦等。因此，养肝护肝，调节情绪，疏理肝气，让身体路路畅通。
枸杞菊花陈皮茶
杞子10克，菊花5克，陈皮3克，放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用，每天饮用。
枸杞子——益精明目，孕前调理可以多吃
菊花——可作为肝火旺的保健茶饮
泡菊花茶该选白菊、*菊还是野菊花？看完就会懂了
陈皮——理气调中，燥湿化痰。
功效：滋养肝肾，疏肝理气的作用，适用于肝肾不足引起的胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、口干口苦，爱发脾气、胃胀、眼睛不适、干痒流泪等。
现代医学研究，不良的生活方式和生活习惯，也会加重我们的肝脏负担。所以我们要避开这些不良习惯
喝酒伤肝
酒精绝对是伤肝的一把好手。酒精进入人体后，90%以上在肝脏进行分解代谢。长期摄入大量酒精，会引起肝细胞代谢障碍，导致肝细胞产生脂肪变性、脂肪堆积。轻的话会造成肝细胞的损伤，使肝酶（比如常说的转氨酶）从细胞跑到血液；重的话，会导致肝细胞发生不可逆的损伤，经过一系列演变成为酒精性肝硬化，导致肝脏功能的下降，甚至可能发展成肝癌。
饮食过量、油腻
肝脏是人体糖、蛋白、脂肪这三大营养物质的代谢中心。吃进肚子里的食物被胃肠道消化后，会经过门静脉系统进入肝脏，然后被处理成人体能用的营养素。
但肝脏也不是吃多少就能处理多少，如果你每天大鱼大肉，肝脏处理不过来，脂肪就不能被及时代谢消耗，而是作为库存积压在肝细胞内，造成肝脏损害，这种情况就是“脂肪肝”。脂肪肝在一定程度上可以通过生活方式的调整得到逆转，但如果长期不注意，会引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。
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