春回大地，万物复苏，处处洋溢着生机和活力。按照中医“天人相应”原理，人体内阳气也从“冬藏”状态慢慢变为“春生”状态。
春天在体应肝，肝气旺盛，肝血不足，容易出现情志变化，生气或发怒，影响肝气的疏泄，致使肝气郁结，多表现为胁痛、胸闷、唉声叹气、口干、口苦、发脾气、胃胀、嗳气、失眠多梦等。因此，养肝护肝在春季正当时，调节情绪，疏理肝气，让身体路路畅通。
枸杞菊花陈皮茶
杞子10克，菊花5克，陈皮3克，放入杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用，每天饮用。
枸杞子——益精明目，孕前调理可以多吃
菊花——可作为肝火旺的保健茶饮
泡菊花茶该选白菊、*菊还是野菊花？看完就会懂了
陈皮——理气调中，燥湿化痰。
功效：滋养肝肾，疏肝理气的作用，适用于肝肾不足引起的胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、口干口苦，爱发脾气、胃胀、眼睛不适、干痒流泪等。
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