春季养肝茶
春季是养肝的季节，为大家推荐五款养肝茶。
01
太子参陈皮茶
材料：太子参15克、陈皮3克、红枣5个。
做法：先把太子参洗净后切片，红枣去核洗净，然后两者跟陈皮一起放入砂锅，注入清水的清水煎煮成茶即可。
02
枸杞菊花茶
材料：枸杞15克、菊花15克。
做法：先把枸杞跟菊花倒入杯中，然后用煮开的沸水冲泡后立马倒掉杯中的水，接着把热水冲入杯中，浸泡10分钟之后直接饮用。
03
蒲公英茶
材料：蒲公英75克、清水ml。
做法：先把蒲公英先清洗干净，然后沥干。把蒲公英放入砂锅，倒入清水，大火直接煮沸，再转为小火慢慢熬煮1个小时。最后过滤掉茶渣，等茶凉了之后就可以直接饮用了。
04
蜂蜜柠檬茶
材料：蜂蜜、柠檬。
做法：先把柠檬洗净后去皮切成薄片;把柠檬放入杯中，注入适量的温水，浸泡10分钟之后再慢慢的倒入蜂蜜，记得倒入蜂蜜的时候要用筷子慢慢搅拌均匀才可以，就是要边倒边搅拌，这样才会变得均匀。
05
三七花茶
材料：三七花。
做法：直接把三七花洗净之后晒干，或者去药店购买三七花，然后放入杯中，注入煮开的水，浸泡10分钟左右即可饮用。
END
武汉中医养生