山楂，又名山里果、山里红，是蔷薇科植物山里红或山楂的成熟果实，药性酸、甘，微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积，行气散瘀的功效。首录于南北朝梁代陶弘景编撰的《神农本草经集注》中，历来都被分在“消食药”一列。
现代药理研究证实，山楂含有*酮类、三萜皂苷类(熊果酸、齐墩果酸、山楂酸等)、皂苷鞣质、游离酸、脂肪酸、维生素C等，除了消食作用，在心脑血管方面也表现出极强的药理活性，其总*酮可以抑制血小板聚集，抗血栓，增强心肌收缩力，减慢心率，扩张冠状动脉血管，增加冠状动脉流量，抗心肌梗塞、心绞痛，强心，并具有明确的降压作用，还能抗氧化、调节脂质代谢。日常泡饮山楂茶，中老年朋友虽未患心血管疾病但可以未病先防，调脂活血等作用有利于已得心血管患者的调养做到既病防变，其保护心肌、和胃消食等作用又有利于病后防变。除此之外，我们还可以搭配其他东西来食用，效果也是杠杠滴。1.山楂+核桃：赶跑腰痛：山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；核桃仁甘温润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃，都有良好功效。特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。2.山楂+菊花：扩张血管、降血压：这样搭配有较强的抗菌消炎、清热解*、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管。除此之外，还有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。
3.山楂+陈皮：化滞除胀：山楂能消食化积、行气散瘀；陈皮归脾、肺经，具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效。陈皮的制作是经过剥取果皮，晒干或低温干燥，然后密封储藏。只有收藏了3年以上的才能称为陈皮。4.山楂+红枣+枸杞：红枣我们都知道是补血补气的，枸杞是阴阳双补的，可以很好的提高免疫力，也有补肾的作用，山楂有助消化、降血压、降血脂以及软化血管的作用。三者一起泡水喝，对女性来说，是美容养颜的补品，对男性来说，可是补肾清肺的最佳选择了。5.山楂+玫瑰：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花比较温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花和山楂一起泡茶，能降火气、养颜美容，保护肝脏胃肠功能，长期饮用助于消化，促进新陈代谢。温馨提示：吃山楂时不要空腹，最好是饭后食用。四类人要忌吃山楂：1、饭前会反酸水的；2、饿的时候会胃疼，吃完饭胃就好的；3、服用激素类西药治疗其他疾病的；4、有胃溃疡病史的。这四类人如果吃了山楂，可能会引起胃病，严重还可能导致胃出血。另外，专家建议食用山楂每天不要超过50克。
红薯富含淀粉，食用后胃会分泌大量胃酸，与草莓搭配，易使肠胃产生不适。
草莓+猪排
草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合，会生成一种沉淀物，影响人体的消化吸收，造成肠胃不适。
草莓+钙剂
草莓和钙剂一起吃，容易生成结石。因为草莓是酸性水果，钙剂属中性偏碱性，一起吃会在胃中化合生成结石，不易消化。
草莓+樱桃
从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。
胃不好不宜多吃草莓
草莓并没有禁止胃不好和有胃病的人群吃，胃不好人群是可以吃草莓的，但是为避免胃酸物质的加重对胃的影响，而草莓是酸性水果，所以吃草莓不宜过多，另外草莓不要吃冷的或者是刚才冰箱里拿出来的，这种吃法对胃有刺激，不利胃的保健和胃病的康复。
生活封锁了我们，只要我们的心不苦死，生活便永远不是一汪死水，而我们，依然也会在生活中绽放最美的姿态。人生最痛苦的时刻，莫过于在人生已经不可能回头的时候，对自己的一生感到后悔，赢了全世界却输了自己。
6)生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人，铭记能让你哭泣的人，放下能让你淡漠的人，遗忘能让你无关的人。是风雨，就勇敢地追逐，用挑战衡量人生的成色;是阳光，就尽情的接纳，用成长舒展生活的底色;是挫败，就无畏地笑对，用坚强浸润命运的本色。7)每一发奋努力的背后，必是有加倍的赏赐。莫要去找借口失败，只找理由成功。生活总是会给人烦恼，人生无完美，曲折亦风景。人生的意义是不断的追求。不要等错过了才悔恨，不要等老了才怀念。时光一去不回头，抓住每一个当下，再苦再累也要奋力飞翔 8)人生贵在相信你自己。相信自己有福气，但不要刻意拥有;相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪。