无论是同事聚会，还是同学见面，我们最常听到的就是这样的感叹：哎呀，老了，脸上都长斑了。很多人觉得自己之所以跟同事，同学乃至身边的闺蜜比起来更加显老，是因为化妆品没有她们的好，或者是美容院没有她们跑得勤。但真正的原因是这样的吗？
不可否认，我们现在外用的化妆品，还有一些美容院的护理是可以对皮肤起到一定的养护作用的，但是真正决定我们皮肤好坏，脸色如何，会不会长斑，长皱纹的根本原因其实还是我们身体的健康状况。中医认为“有诸内者必形诸外”，所以表现在外的诸多皮肤问题，实则与内在的气血关系密切。常见的皮肤暗沉，萎*，色斑，皱纹，松弛等问题，其实都受到深层次气血因素的直接影响。
中医五脏学说认为，五脏中脾土生肺金，而脾主肌肉，肺主皮毛，所以我们皮肤所表现出的问题往往与这两个脏腑的气血状态有直接关系。如果肺气不足，不能推动气血上充于面部，就会表现为面色苍白或者萎*，没有血色，无法达到面若桃花的理想状态。而长期的气血不足，会造成皮肤失去营养，新陈代谢缓慢，不仅会导致皮肤再生速度跟不上老化速度，提前衰老，变得暗沉，发*，干燥，粗糙等问题，还会导致皮肤代谢产物，过量的黑色素，脂肪过氧化物等无法及时通过皮下微循环及时清除，进而加重暗沉，滋生各种色斑。
另外随着年龄增长，皮肤的皱纹与松弛等问题也与气血有着直接关系，皮肤紧致，不生皱纹的一个重要条件就是气血充盈，气血充足可以让皮肤像气压充足的气球一样饱满而富有弹性，而如果气血不足，气不能充盈皮肤，皮肤就不能保持充盈光滑，血不能营养皮肤，皮肤就会失去弹性，变得松弛，起皱。那么如何改善我们的气血情况，从而做一个不一“斑”的元气美女呢？
下面给大家介绍一款很多人都在用的补血养颜茶。我们每天可以用桂圆3颗，枸杞子3克，橘皮3克，玫瑰花5朵一起来泡水代茶饮，喜欢甜味的也可以加一点冰糖或者蜂蜜来调味。
这里边桂圆养心安神，对心血不足有很好的调养效果，“心主血脉，其华在面”，心脏的心血充足，首先滋养的就是面部容颜，可以起到很好的补血养颜作用，再加枸杞子滋补肝肾。肾脏藏人体先天之气，为一身元气之根，滋养肾阴可以巩固身体元气，为自身体内气血循环提供内生动力，而肝主疏泄，是梳理全身气血运行的核心脏腑，肝脏功能正常，可以帮助我们全身气血有序运行，及时疏导各种不良情绪，避免情绪问题影响体内气血的运行，导致气滞血瘀等问题。橘皮疏肝理气解郁，也是在强化肝脏的这个功能。最后配上玫瑰花行气、活血、散瘀，对之经因为气滞血瘀导致的各种淤血，结节，包块等问题都可以起到很好的消解作用。同时还有活血养颜的功效。
所以常喝这款养颜茶，可以让女性朋友面色红润，犹胜桃花，让我们的美丽不一“斑”！